Selbstverteidigung

In unserer Sportschule trainieren wir generelle Verhaltensweisen in Situationen bei Mobbing, allgemeinen Gefahrensituationen sowie unbewaffnetem und bewaffnetem Angriff. Es geht es nicht nur um körperliche Verteidigung, sondern auch um eine generelle selbstbewusste Haltung und Möglichkeiten, potenzielle Angreifer abzuwehren.

Dabei geht es auch darum, Situationen einschätzen zu können und somit Verhältnismäßigkeit walten zu lassen. Unser Training ist praxisorientiert, umfasst effektive Abwehrtechniken und leitet zu einem selbstsicheren Auftreten im umfassenden Sinne an.